Contando os dias

    Hoje é dia 10 de janeiro de 2013, quarto dia da dieta liquida pré operatória e fiz três coisas errada.
    Primeiro pulei o suco das 10h, em segundo pulei a vitamina das 16h e em terceiro atrasei a sopa das 18h. Como consequência disso fiquei com fome, senti muita vontade de comer pão, mas mantive o pensamento focado na cirurgia e no que pode e não pode fazer.
    Isso foi bom para perceber que não tem como sair do determinado pela nutricionista, tem que ter consciência de que não pode pular refeições, que cada porção, por menor que seja, é importante. Tem que se parar o que está fazendo e se alimentar corretamente.
    Por hoje é isso ..